一路向西 手指勾一勾，激活夜尿点，从此睡觉好，不起夜
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手指勾一勾，激活夜尿点，从此睡觉好，不起夜99% 的东谈主不知谈，在我们的手指上存在着一个夜尿点，只须我们激活它，让你更阑不起夜，每天齐能多睡俩小时。对于上了年齿的东谈主来说，概况每天多睡俩小时，便是对体魄最大的珍重，惟一睡好觉，我们的体魄才能在就寝中对体魄进行自我开采，保证握续运行。图片
然则在内容生涯中，有相配多的东谈主，入睡坚苦，就寝质地低，更阑总起夜，有些东谈主一晚起夜7到8次，有些东谈主3到4次，有过起夜问题的一又友齐知谈，我们在起夜后再思入睡就很坚苦了，你有莫得思过，为什么我们上了年齿后，更阑起夜的次数会增加？图片
其实原因很浮浅，是我们的肾的固摄才调变差了，是以需要等闲起夜去处理，这期小松就给天下共享一招，让你从此不起夜。当今天下不错伸出我们的手指，找到我们的小指的第二个指节的位置，这里便是我们的夜尿点了，图片
我们把两个手指勾一勾，这么就能刺激到这个点了，然后使劲向双方拉开，保握三秒，我们在勾，拉，手指的时代，要使点力气。然后缓慢互相搓一下夜尿点，再使劲向双方拉开，保握三秒，然后缓慢互相搓一下，再叠加，叠加作念36次，图片
只须作念到位了，就会嗅觉到后背会有微微的发烧，终点是命门腰眼这块区域，这个四肢不错遍地随时的作念，站着不错躺着也行，有空的时代坚握拉一拉，平淡也不错铁心用小手指提一些东西，这么也不错磨练到夜尿点，图片
另外要是老是起夜次数多的一又友，小松还有一个妙招，我们不错用手指推拿器去夹罢手指，从手指根平直指尖去刮按，刮完后通盘东谈主会终点的唐突。手指推拿器的滚轮是硅胶材质的，概况很好的包裹着我们的手指上的经络，图片
我们在刮按的时代，动掸入部下手指就概况刺激到我们的夜尿点，起到渔人之利的恶果。俗语说，血肉持续，其实十指不单是勾通着腹黑，已经我们五藏六府的反射区，还有一个对于刮手指的口诀天下一定要记牢，图片
大型游戏在线玩长刮拇指不伤风，长刮食指未便秘，长刮中指腹黑好，长刮无名指气血足，长刮小指不脱发，每天左手右手刮一刮，清醒五脏经络，百病难近身，要是家里有要求的，不错给我方准备这么的一个，图片
手指推拿器，适意的时代，不错刮刮手指，每天刮刮手指刮走体魄小问题。 本站仅提供存储职业，系数内容均由用户发布，如发现存害或侵权内容，请点击举报。