hello~天下今天来共享一款适口的芝麻馒头卷～头发少莫得头发的宝宝可以平凡吃！

hhh!底本我方作念这样浅易!一次发酵，生手也会作念馒头!

宝宝的早餐不愁啦~蒸好以后冷冻保存，吃的时候蒸热，搭配牛奶、米糊，养分满满的早餐5分钟处分👍

期待姐妹们交功课沿路作念起来哦!

食材:

面团:面粉200克、温水100克、黑芝麻15克、酵母5克

馅料:黑芝麻粉35克(炒熟研磨)、

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1️⃣将黑芝麻炒熟，辅食机打碎

2️⃣面粉加入酵母羼杂匀匀，再加温水💦搅动成絮状，揉成团，醒半小技艺钟，发酵成蜂窝状即可

3️⃣擀成厚度为0.5厘米的长方形面片，均匀的铺上馅料(一侧预留1厘米不要铺馅料，略压薄并抹点水，这样收口处会更贴合)，卷成长条形用刀切开头尾，再平均切开，然后整理一下局势。

发酵至1.5倍大，用手轻轻按压冉冉回弹。水开上锅蒸20分钟，焖3分钟即可。

小tips.💕

1.芝麻粉可以换成芝麻酱，滋味也很可以哈。

2.黑芝麻是在菜阛阓买的，可以让雇主给磨成粉

3. 可以买分装盒女同，放雪柜里冷冻🧊，吃的时候蒸一下，❌不要🙅用微波炉打热，口感不好，一星期内吃完即可。

馒头馅料酵母黑芝麻芝麻发布于：广东省

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